Zpět Ukázka Výzva tu běží 5. den. Otevřete dnešní okénko a odškrtněte ho. Chci tuhle výzvu
mesicnivyzva.cz
Den 5 z 30 · Mírně pokročilý

30 dní digitálního detoxu

0%
0 / 30
splněných dní
0 hodin
celkem offline
0
dní v řadě

Každý den se odemkne jedno okénko. Zmeškaný den můžete dohnat později – stačí ho otevřít a odškrtnout.

Odznaky 0 získáno

Série Splněné dny v řadě – den volna sérii nepřeruší.
3 dny v řadě zatím 0 z 3
5 dní v řadě zatím 0 z 5
10 dní v řadě zatím 0 z 10
15 dní v řadě zatím 0 z 15
20 dní v řadě zatím 0 z 20
Celý měsíc v řadě zatím 0 z 30
Celkem Všechno, co máte za sebou, i z dalších měsíců.
25 hodin ještě 25 hodin
50 hodin ještě 50 hodin
100 hodin ještě 100 hodin
250 hodin ještě 250 hodin
500 hodin ještě 500 hodin
1 000 hodin ještě 1 000 hodin
Vytrvalost Dokončené měsíce této výzvy.
První měsíc zatím 0 z 1
3 měsíce zatím 0 z 3
6 měsíců zatím 0 z 6
12 měsíců zatím 0 z 12
Den

Jak na to?
  • Počítají se hodiny, kdy neotevřeš žádnou sociální síť ani na chvilku. Spánek se nepočítá.
  • Zprávy a hovory s lidmi jsou v pořádku – jde o feedy a nekonečné scrollování.
  • Hodiny můžeš sečíst z víc úseků dne, ale každý úsek musí být celý bez sítí.
  • Když ruka sáhne po telefonu, zastav se a nadechni. Co teď opravdu potřebuješ?
  • Uklouzl(a) jsi? Nevadí, začni počítat znovu od té chvíle.